ஹாய் பிரண்ட்ஸ் இன்று இந்த பதிவில் உங்கள் உடல் நலத்தை பாதுகாக்க கூடிய ஐந்து ஆண்டு அப்ளிகேஷனை பற்றி தான் பார்க்க போகிறோம்.
இந்த அப்ளிகேஷன்ல பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்களும் உங்களுடன் நலத்தை மேன்மேலும் அதிகப்படுத்தலாம்.
01) MySugr
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுவது பெருமைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. உலகம் முழுவதும் உள்ள இந்த நிலைதான் பலர் ஆபத்துக்களை எதிர்கொள்வதற்கும், தங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழுவதற்கும் காரணம்.
எனவே, நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், இந்த அற்புதமான mySugr அதன் பல கருவிகள் மற்றும் அம்சங்களால் நிச்சயமாக உங்களைக் கவர்ந்திழுக்கும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும், நீரிழிவு நோயின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்க உதவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கமாகக் கொள்ளவும் MySugr பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
இங்கே, வசதியான மொபைல் பயன்பாடு உங்கள் நீரிழிவு தொடர்பான குறியீடுகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க சிறந்த கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.
பயன்பாட்டிலிருந்து வழங்கப்பட்ட ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தி, நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் எவ்வாறு வாழலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் அற்புதமாக்குவது எப்படி என்பதை அறிக.
உங்கள் தினசரி நீரிழிவு நடைமுறைகளில் பயன்பாட்டைச் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் வசதியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வீர்கள்.
இந்த சுவாரஸ்யமான மொபைல் அப்ளிகேஷன் மற்றும் அதன் அனைத்து அற்புதமான அம்சங்களையும் mySugr இன் விரிவான மதிப்பாய்வுகளுடன் மேலும் அறியவும்.
mySugr என்பது பயனர்கள் தங்கள் நீரிழிவு உட்கொள்ளல் அல்லது நுகர்வு ஆகியவற்றை சிறிய விவரங்கள் அல்லது பலவற்றின் மூலம் கண்காணிக்க அல்லது உறுதிப்படுத்த உதவும் முன்னணி கருவிகளில் ஒன்றாகும்.
நிச்சயமாக, பயனர்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க இந்த அப்ளிகேஷன் உதவுகிறது.
இந்த அப்ளிகேஷனில் உள்ள பல விரிவாக்கங்களும் உதவியாக உள்ளன, மேலும் மருந்துகள் அல்லது பலவற்றின் மீது பெரும் செலவுகள் இல்லாமல் மக்கள் தங்கள் நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.
mySugr இன் கண்காணிப்புச் செயல்பாடு, நிகழ்நேரத்திலும், சுகாதார அறிக்கைகள் மூலம் பயனர் பெறும் சில அடிப்படைத் தகவல்களின் அடிப்படையில் தானாகவே செயல்படும்.
அனைத்து தகவல்களையும் பார்த்த பிறகு, அது ஸ்மார்ட்வாட்சுடன் இணைக்கலாம் அல்லது பயனர் தொழில்நுட்ப ஆர்வலராக இல்லாவிட்டால் அவருடன் குரல் உதவியாளரைப் பயன்படுத்தலாம்.
Read Also – Best Health And Fitness Apps In Tamil (2022)
கணினியில் உள்ள பல அம்சங்கள் அல்லது தனிப்பயனாக்கங்களும் உதவிகரமாக உள்ளன, மேலும் அனைத்து தகவல்களும் துல்லியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, மக்கள் தங்கள் நீரிழிவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
02) Speech Assistant AAC
Speech Assistant AAC என்பது மருத்துவ ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாகும். Speech Assistant AAC பதிவிறக்கம் செய்து,ஆண்ட்ராய்டுக்கான அருமையான மருத்துவப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி மகிழுங்கள்.
பேச்சு உதவியாளர் AAC என்பது நோய்கள் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் சிரமம் உள்ள பாடங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பயன்பாடாகும். உரைகளை உள்ளிடுவதன் மூலம் அவர்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், பின்னர் அவை ஒலி மூலம் மற்றவருக்கு தெரிவிக்கப்படுகின்றன.
அதே நேரத்தில், உரையைத் தட்டச்சு செய்யும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த, சூழலுடன் தொடர்புடைய சொற்களின் எண்ணிக்கையை காலப்போக்கில் அதிகரிக்கலாம்.
Speech Assistant AAC என்பது பேச்சு குறைபாடுள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு அப்ளிகேஷன் ஆகும்.
எடுத்துக்காட்டாக, Aphasia, MND/ALS, ஆட்டிசம், பக்கவாதம், பெருமூளை வாதம் அல்லது பிற பேச்சு பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் இந்த அப்ளிகேஷனை பயன்படுத்தலாம்.
பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் பொத்தான்களில் வைக்கப்பட்டுள்ள வகைகளையும் சொற்றொடர்களையும் உருவாக்கலாம்.
முக்கிய அம்சங்கள்
- பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது.
- உங்கள் சொற்றொடர்களை ஒழுங்கமைப்பதற்கான வகைகள்.
- இந்த அப்ளிகேஷன் ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளுக்குக் கிடைக்கிறது.
- விரைவான அணுகலுக்காக உங்கள் சொற்றொடர்களை ஒழுங்கமைக்க வகைகளை உருவாக்கலாம்.
- சொற்றொடர்களையும் காப்புப் பிரதி எடுத்து மீட்டமைப்பதற்கான விருப்பம்.
03) Human Anatomy Atlas
Human Anatomy Atlas உங்களுக்கு முழுமையான மனித உடற்கூறியல் மாதிரியை வழங்குகிறது, இது ஒவ்வொரு விவரத்தையும் தொடர்பு கொள்ளவும் மற்றும் ஆராயவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
Human Anatomy Atlas என்பது Google Play இல் மருத்துவப் பிரிவில் உள்ள சிறப்புப் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும்.
மருத்துவத் துறையில் பணிபுரியும் அனைத்து மாணவர்களுக்கும், மக்களுக்கும் இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத பயன்பாடு என்று பல மருத்துவ நிபுணர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர்.
இது மனித உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பற்றிய விரிவான பார்வையை வழங்குகிறது.
ஆய்வகத்தில் உள்ள மாதிரியை விட பயன்பாடு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
முதலில், நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் ஒரே தொடுதலுடன் ஆராயலாம். மனித உடலைப் பற்றிய அனைத்து அறிவும் இந்த பயன்பாட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
இரண்டாவதாக, இது சுயமாக புதுப்பித்தல். மருத்துவ நிபுணர்கள் மனித உடலில் புதிதாக ஒன்றைக் கண்டறிய முடியும். இந்தத் தகவல் இந்த பயன்பாட்டின் தரவுத்தளத்தில் விரைவாகச் சேர்க்கப்படும்.
மனித உடற்கூறியல் அட்லஸ் என்பது ஒரு பயனுள்ள தகவல் சேனல், உடற்கூறியல் மற்றும் மனித உடலின் பாகங்களின் “அகராதி” போன்றது.
நீங்கள் இங்கே எதையும் காணலாம். இரத்த ஓட்ட அமைப்பு, இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஆகியவற்றைப் படிக்க விரும்புகிறீர்களா? அல்லது மனித தசை நிறை, எலும்பு அமைப்பு பற்றி அறிய விரும்புகிறீர்களா?
04) QuitNow PRO
புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உங்களுக்கு உதவுவதற்காக QuitNow PRO என்கிற இந்த அப்ளிகேஷன் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டுமா? QuitNow புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உதவும். இருப்பினும், பலர் புகைபிடிப்பதைத் தொடர்கின்றனர்.
புகைபிடிப்பதை ஏன் நிறுத்த வேண்டும்?
புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது உங்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.
உங்கள் ஸ்மார்ட்ஃபோனை சார்ஜ் செய்ய QuitNowஐ இயக்குவதன் மூலம் புகை இல்லாத வாழ்க்கை முறையை வெற்றிகரமாக தொடங்குவதற்கு நீங்கள் தயாராகலாம்.
QuitNow, புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உதவும் நம்பகமான பயன்பாடு. உங்கள் புகைப்படங்களைக் காண்பிப்பதன் மூலம் இந்த பயன்பாடு புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உதவும்.
ஒருவரின் சொந்த உடல்நிலை எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதை சராசரி மனிதர்கள் உணர்ந்து கொள்வது கடினம். இது படிப்படியாகவும் மெதுவாகவும் மாறுகிறது; ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் தெளிவாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் QuitNow PRO எல்லாவற்றையும் விரிவாகக் காண்பிக்கும். உங்கள் உடல் பற்கள் நாளுக்கு நாள் எவ்வாறு மேம்படுகின்றன என்பதைக் காட்ட இது ஆரோக்கிய குறிகாட்டிகளை பட்டியலிடுகிறது. இந்த சுகாதார குறிகாட்டிகள் உலக சுகாதார நிறுவனத்திடமிருந்து எடுக்கப்பட்டவை, உங்கள் உடல்நிலையை துல்லியமாக பிரதிபலிக்கிறது.
நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தத் தொடங்கும் முதல் நாள், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் எவ்வளவு பணம் குவிப்பீர்கள், அல்லது நீங்கள் விட்ட சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றைப் பதிவுசெய்ய இது உதவும்; அனைத்தும் முழுமையாக கவனிக்கப்படும்.
பின்வரும் நான்கு பகுதிகளில் உங்கள் முயற்சிகளை ஒருமுகப்படுத்தினால், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மிகவும் எளிதானது:
முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர் நிலை. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது, உங்கள் கவனம் உங்கள் மீது இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்ட தேதியை மனதில் வைத்து, கணிதத்தைச் செய்யுங்கள்: நீங்கள் எத்தனை நாட்கள் புகைப்பிடிக்காமல் இருந்தீர்கள், எவ்வளவு பணம் சேமித்தீர்கள், எத்தனை சிகரெட்டுகளைத் தவிர்த்தீர்கள்?
உங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான உந்துதல்கள். அனைத்து வாழ்க்கைப் பணிகளைப் போலவே, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் செயல்முறையை சிறிய மற்றும் நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைத்தால்.
QuitNow உங்களுக்கு 70 இலக்குகளை வழங்குகிறது, அவை நீங்கள் எவ்வளவு சிகரெட் புகைத்தீர்கள் மற்றும் எவ்வளவு பணம் சேமித்தீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் சாதனைகளை முதல் நாளிலேயே கொண்டாடுவீர்கள்.
05) MedList Pro
மெட்லிஸ்ட் புரோ என்பது மருத்துவப் பயன்பாடாகும், இது நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. சரியான நேரத்தில் எப்படி மருந்தை உட்கொள்வது அல்லது அன்றைய தினம் என்ன மருந்து உட்கொண்டீர்கள் என்பதனால் உங்களுக்கு இனி தலைவலி இருக்காது. இப்போது, அவர்கள் அனைவரும் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரால் நினைவுகூரப்படுவார்கள்!
MedList Pro உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவராக உங்கள் மருந்துச்சீட்டுகளை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவும்.
உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், உங்கள் நிலையை மேம்படுத்தவும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்ள நினைவூட்டவும் இந்த அப்ளிகேஷன் உங்களுக்கு உதவுகிறது.
உங்கள் மருந்துகள் மற்றும் அளவீடுகளை நிர்வகித்தல், ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் கண்காணிப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர், பராமரிப்பாளர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரின் ஒவ்வொரு வருகையின் போதும் நேரத்தைச் சேமிக்கவும் குழப்பத்தைத் தவிர்க்கவும் MedList Pro உங்களுக்கு உதவும்.
Read Also – 3 Best Health and Fitness Apps for Android
இது பாதுகாப்பானது மற்றும் கடவுச்சொல் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
ஆங்கிலம், ஜெர்மன் (Deutsche), பிரஞ்சு மற்றும் ஸ்பானிஷ் மொழிகள் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.
அம்சங்கள்:
- இலவசம் மற்றும் வரம்பற்றது!
- நோயாளியின் புகைப்படம் மற்றும் மருந்துப் பதிவோடு பல நோயாளி ஆதரவு.
- நினைவூட்டல்களை அமைப்பதற்கான சாத்தியம் மற்றும் உங்கள் மருந்துகளின் படத்தை எடுக்கவும்.
- சரியான நேரத்தில் மருந்து எடுக்கப்படாவிட்டால், நினைவூட்டல்கள் மற்றும் எச்சரிக்கை மின்னஞ்சல்கள்.
- அதிகப்படியான எச்சரிக்கைகள்.
- தரவுத்தள காப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல்.
- Google இயக்கக ஆதரவு.